• W dniach 24-25.03.2017 grupa 11 naszych zawodników uczestniczyła w Międzywojewódzkich Mistrzostwach Młodzików 12,13 lat w Bydgoszczy. W zawodach brali udział następujący zawodnicy: Józefowicz Bartłomiej, Kruszewski Adrian, Przygocki Dawid, Pyrzyński Daniel, […]
  • W tym roku na Mistrzostwach Polski nasz klub reprezentowało 7 zawodników. Byliśmy na zawodach w: Lublinie, Gliwicach i Gorzowie Wielkopolskim. Mistrzostwa Polski Juniorów 16 lat w Gliwicach Na tych zawodach […]
  • Zawodnik naszego klubu Hubert Brończyk, został powołany do Kadry Wojewódzkiej Młodzików w roku 2017. Hubert uczestniczył w przygotowaniach grupy Juniorów w Zakopanem, w tym czasie bardzo intensywnie trenował w wodzie, […]
  • Do dobrych występów naszych zawodników zdążyliśmy się już przyzwyczaić, tym razem było jeszcze lepiej i na Grand Prix Warmii i Mazur w Olsztynie dniach 10-11.12.2016, zdobyli razem 22 medale (6 […]

NAJNOWSZE WPISY

Aktualności, Bażyńskich

Drużynowe Mistrzostwa Młodzików

W dniach 24-25.03.2017 grupa 11 naszych zawodników uczestniczyła w Międzywojewódzkich Mistrzostwach Młodzików 12,13 lat w Bydgoszczy. W zawodach brali udział następujący zawodnicy: Józefowicz Bartłomiej, Kruszewski Adrian, Przygocki Dawid, Pyrzyński Daniel, […]

W dniach 24-25.03.2017 grupa 11 naszych zawodników uczestniczyła w Międzywojewódzkich Mistrzostwach Młodzików 12,13 lat w Bydgoszczy.

W zawodach brali udział następujący zawodnicy: Józefowicz Bartłomiej, Kruszewski Adrian, Przygocki Dawid, Pyrzyński Daniel, Rabant Wiktor, Siemieniecki Damian, Sosnowski Michał, Brończyk Hubert, Małkowski Hubert, Wiecińska Danuta, Zięba Anastazja.

Po raz kolejny znakomicie wypadli nasi zawodnicy, zdobywając medale i poprawiając swoje rekordy życiowe. Podczas tych zawodów zdobyliśmy 7 medali, zajmując 4 miejsce w kategorii wiekowej 12 lat.

Multimedalistą podczas tych zawodów został Hubert Małkowski, który zdobył 4 medale (2 złote, 1 srebrny, 1 brązowy), zajmując w klasyfikacji punktowej chłopców 2 miejsce.

Na uwagę zasługuje przewaga, z jaką Hubert wygrał z innymi zawodnikami w swojej kategorii wiekowej, w konkurencji na 200 m st. klasycznym było to ponad 23 s, natomiast na 100 m st. klasycznym ponad 11 s.

W rywalizacji sztafet, zdobyliśmy III miejsce w konkurencji 4×50 zmiennym, skład sztafety: Anastazja Zięba, Danuta Wiecińska, Hubert Małkowski, Bartłomiej Józefowicz.

Pozostali nasi zawodnicy, znacząco poprawili swoje rekordy życiowe.

Zawody te składają się z dwóch etapów: I rundy w której właśnie uczestniczyli nasi zawodnicy, a następnie z zawodów finałowych II rundy, które organizowane będą w czerwcu.

W zawodach I i II rundy mogą uczestniczyć wyłącznie zawodnicy 13 letni, którzy wzięli udział w Ogólnopolskim Sprawdzianie Wytrzymałości i Wszechstronności dla 12-latków rozegranym w listopadzie poprzedniego roku.

Do II rundy awansują wszystkie kluby, z których w I rundzie wystartowały minimum 4 osoby (czyli skład może być mieszany w dowolny sposób lub składać się z zawodników jednej płci), w obu rundach klub może zgłosić dowolną liczbę zawodników.

Wyniki naszych zawodników:

  • Danuta Wiecińska
    III miejsce na 100 m st. dowolnym,
  • Hubert Małkowski
    I miejsce na 100 m st. klasycznym,
    I miejsce na 200 m st. klasycznym,
    II miejsce na 100 m st. dowolnym,
    III miejsce na 100 m st. dowolnym,
  • Hubert Brończyk
    III miejsce na 400 m st. dowolnym,

Serdecznie gratulujemy i życzymy dalszych sukcesów.

Aktualności, Bażyńskich

Mistrzostwa Polski w Pływaniu

W tym roku na Mistrzostwach Polski nasz klub reprezentowało 7 zawodników. Byliśmy na zawodach w: Lublinie, Gliwicach i Gorzowie Wielkopolskim. Mistrzostwa Polski Juniorów 16 lat w Gliwicach Na tych zawodach […]

W tym roku na Mistrzostwach Polski nasz klub reprezentowało 7 zawodników. Byliśmy
na zawodach w: Lublinie, Gliwicach i Gorzowie Wielkopolskim.

Mistrzostwa Polski Juniorów 16 lat w Gliwicach

Na tych zawodach wypadliśmy zdecydowanie najlepiej, nasi zawodnicy zakwalifikowali się do 4 finałów.

Najlepszy wynik uzyskał Andrzej Wieciński, który trzykrotnie awansował do finałów Mistrzostw Polski:

  • 50 m st. klasycznym, podczas eliminacji 7 miejsce, następnie poprawiony rekord-poniżej 30 s (29,92s) i ogólnie 7 miejsce w finale A,
  • 100 m st. klasycznym, kolejny raz 7 miejsce w eliminacjach, poprawiony rekord
    o ponad 1,5 s (1:05,66), następnie 8 miejsce w finale A, progresja 104%
  • 100 m st. zmiennym, w tym wyścigu 8 miejsce w finale B, poprawiony rekord (1:01,37) i progresja 104%.

Bardzo dobry wynik osiągnęła Kamila Żabińska, która po raz pierwszy na Mistrzostwach Polski awansowała do finału. W konkurencji na 200 m st. klasycznym awansowała do finału B, gdzie zajęła 9 miejsce, poprawiając swój rekord o 3 s (2:47,37), progresja 103%

Równie dobry start zanotowali pozostali nasi zawodnicy, Michał Kalinowski poprawione rekordy w każdym ze zgłoszonych startów i progresja 106%, Krystian Busz 4 rekordy życiowe i progresja 103%.

Mistrzostwa Polski Juniorów 17-18 lat w Gorzowie Wielkopolskim

Bardzo dobrze nasz klub reprezentowała Katarzyna Kujawska, która poprawiła rekordy życiowe we wszystkich zgłoszonych konkurencjach.

Nasza zawodniczka trzykrotnie awansowała do finałów:

  • 400 m st. zmiennym, 2 miejsce w finale B, poprawiony rekord o 9 s (5:06,44),
  • 200 m st. motylkowym, 7 miejsce w finale B, poprawiony rekord o 5 s (2:25,08), progresja 107%
  • 200 m st. zmiennym, 8 miejsce w finale B.

Mistrzostwa Polski Juniorów 14 lat w Lublinie

W tej kategorii startowali: Wiktor Martin-Woźniak, Marcelina Żak i Dominika Guz. Dla tych zawodników to pierwsze zawody tej rangi, nasi zawodnicy wypadli dobrze, znacząco poprawili swoje rekordy życiowe.

Wyniki, które osiągnęli nasi zawodnicy dowodzą dobrze poprowadzonego przygotowania, systematycznych treningów, dużego wysiłku i zaangażowania zawodników i ich rodziców, bez pomocy których nie można byłoby zorganizować obozu w Zakopanem.

Serdecznie gratulujemy i życzymy dalszych sukcesów.

Aktualności, Bażyńskich

Kadra Młodzików

Zawodnik naszego klubu Hubert Brończyk, został powołany do Kadry Wojewódzkiej Młodzików w roku 2017.

Hubert uczestniczył w przygotowaniach grupy Juniorów w Zakopanem, w tym czasie bardzo intensywnie trenował w wodzie, jak również podczas ćwiczeń na lądzie.

Po zakończeniu zgrupowania Hubert brał udział w Zimowych Mistrzostwach Okręgu Wielkopolskiego, które odbyły się w dniach 17-18.02.2017 w Poznaniu. Zdobył tam srebrny medal na 50 m st. grzbietowym, jak również znacząco poprawił swoje rekordy życiowe.

Do kadry woj. młodzików kwalifikuje się 5 zawodniczek i 5 zawodników 12-13 lat, którzy w roku kalendarzowym poprzedzającym powołanie uzyskali najwyższą sumę punktów FINA 2011 (czasy z megatiming.pl) za dwa starty (konkurencja obowiązkowa 200 metrów stylem zmiennym + wybrana konkurencja na dystansie od 50 do 800 metrów). Według tych samych zasad powoływana jest także rezerwa (5 zawodniczek i 5 zawodników).

W składzie rezerwowym Kadry znalazł się Dawid Przygocki.

Serdecznie gratulujemy.

Aktualności, Bażyńskich

Obóz Zakopane 2017

Grupa 6 zawodników naszego klubu w drugim tygodniu ferii, uczestniczyła w obozie przygotowawczym do Mistrzostw Polski w Zakopanem. Nasi zawodnicy przygotowywali się na obiektach Centralnego Ośrodka Sportu – Ośrodek Przygotowań […]

Grupa 6 zawodników naszego klubu w drugim tygodniu ferii, uczestniczyła w obozie przygotowawczym do Mistrzostw Polski w Zakopanem.

Nasi zawodnicy przygotowywali się na obiektach Centralnego Ośrodka Sportu – Ośrodek Przygotowań Olimpijskich w Zakopanem.

Każdego dnia zawodnicy rozpoczynali dzień od porannego treningu, następnie odpoczynek, trekking w górach, co drugi dzień popołudniowy trening i wieczorne zajęcia na sali.

Był to naprawdę intensywny czas przygotowań dla naszych zawodników.

Trening wysokogórski jest obecnie uznany za skuteczny środek zwiększający efektywność pracy podstawowych układów funkcjonalnych organizmu, podnosząc poziom przygotowania zawodników.

Efekty treningu wysokogórskiego w dyscyplinach wytrzymałościowych, a do takich zalicza się pływanie przekładają się na wyniki sportowe uzyskiwane podczas zawodów rozgrywanych na niższych wysokościach

Aktualności

Walne Zebranie Członków Klubu

Mamy zaszczyt zaprosić Państwa na Walne Zebranie Członków Klubu MTKP Delfin.

Zebranie odbędzie się w dniu 21 marca 2017 roku o godzinie 18:00 w Zespole Szkół Nr 5 w Toruniu ul. Wyszyńskiego 1/5 w sali 134.

Proponowany porządek obrad

  1. Wybór przewodniczącego zebrania.
  2. Przedstawienie porządku obrad.
  3. Wybór protokolanta.
  4. Wybór komisji skrutacyjnej.
  5. Wybór komisji uchwał i wniosków.
  6. Przedstawienie sprawozdania merytorycznego.
  7. Przedstawienie sprawozdania finansowego.
  8. Sprawozdanie Komisji Rewizyjnej.
  9. Głosowanie nad przyjęciem sprawozdań.
  10. Głosowanie nad udzieleniem absolutorium ustępującemu Zarządowi.
  11. Wybory do Zarządu Klubu oraz Komisji Rewizyjnej.
  12. Wolne wnioski.
  13. Zakończenie zebrania.
Aktualności, Bażyńskich

Ćwiczenia na lądzie

Kluczem do sukcesu w wodzie jest również zaniedbywany przez wielu trening na lądzie. Żeby najefektywniej poruszać się w wodzie trzeba być mocnym na wielu płaszczyznach. Celem treningu na lądzie jest […]

Kluczem do sukcesu w wodzie jest również zaniedbywany przez wielu trening na lądzie. Żeby najefektywniej poruszać się w wodzie trzeba być mocnym na wielu płaszczyznach. Celem treningu na lądzie jest zwiększenie gibkości, pływalności, a nie masy mięśniowej, która będzie powodować coraz większy opór w wodzie. Poprzez trening na lądzie pływak ma poznać swoje ciało i umieć użyć odpowiednich w jego stylu pływania partii mięśni.

W MTKP Delfin Toruń trening na lądzie składa się z:

  • stretchingu w połączeniu z ćwiczeniami siłowymi, pilates
  • Self Myofascial Release (SMR)
  • ćwiczeń stabilizujących,
  • relaksacji.

Ćwiczenia rozciągające na lądzie są podstawą doskonalenia technik pływackich. Duże znaczenie w treningu pływackim ma racjonalne przeplatanie ćwiczeń gibkościowych
z ćwiczeniami siłowymi, aby z jednej strony budować siłę mięśniową, ale z drugiej strony zwiększyć amplitudę ruchów w stawach.

SRM (automasaż) natomiast zastępuje masaż sportowy. Pospinane mięśnie ograniczają zakres ruchu, co skutkuje utratą efektywności treningów oraz mogą prowadzić do kontuzji.

Bardzo ważne są ćwiczenia stabilizujące. Ćwiczenia te na mają za zadanie skłonić pływaka do poszukiwania równowagi w wodzie. W wykonywanych ćwiczeniach ważne jest bowiem to, żeby zawodnik za ich pomocą stymulował dokładnie te mięśnie, których potrzebuje podczas pływania.

Relaksacja pomaga w walce ze stresem.  W technikach relaksacyjnych, opieramy się między innymi na treningu autogennym Schulza, a także technikach relaksacyjnych Edmunda Jakobsona.

Aktualności

Grand Prix Warmii i Mazur

Do dobrych występów naszych zawodników zdążyliśmy się już przyzwyczaić, tym razem było jeszcze lepiej i na Grand Prix Warmii i Mazur w Olsztynie dniach 10-11.12.2016, zdobyli razem 22 medale (6 […]

Do dobrych występów naszych zawodników zdążyliśmy się już przyzwyczaić, tym razem było jeszcze lepiej i na Grand Prix Warmii i Mazur w Olsztynie dniach 10-11.12.2016, zdobyli razem 22 medale (6 złotych, 11 srebrnych, 5 brązowych).

Łącznie w zawodach startowało 809 zawodników, reprezentujących 56 klubów pływackich z Polski, Litwy, Rosji. MTKP Delfin Toruń reprezentowało 14 zawodników, w klasyfikacji medalowej zajęliśmy 10 miejsce.

Najlepszym zawodnikiem w klasyfikacji punktowej chłopców 15 lat, został Andrzej Wieciński, zdobywając puchar.

Pozostali zawodnicy znacząco poprawili swoje rekordy życiowe, progresja wyników wśród chłopców to 109%, a dziewczyn 107%. Średnia progresja to 108% co w tej klasyfikacji dało nam 4 miejsce wśród wszystkich startujących klubów pływackich.

Medale zdobyli:

  • Andrzej Wieciński
    I miejsce 50 m st. klasycznym
    I miejsce 100 m st. klasycznym
    I miejsce 200 m st. klasycznym
    II miejsce 400 m st. dowolnym
  • Katarzyna Kujawska
    I miejsce 400 m st. zmiennym
    II miejsce 100 m st. zmiennym
    II miejsce 50 m st. motylkowym
    II miejsce 200 m st. zmiennym
    III miejsce 100 m st. motylkowym
  • Kamila Żabińska
    I miejsce 200 m st. klasycznym
    II miejsce 100 m st. klasycznym
    III miejsce 50 m st. dowolnym
    II miejsce 100 m st. zmiennym
    I miejsce 50 m st. klasycznym
  • Hubert Brończyk
    II miejsce 50 m st. grzbietowym
  • Amelia Kocyk
    III miejsce 50 m st. dowolnym
  • Hubert Małkowski
    II miejsce 50 m st. klasycznym
    II miejsce 100 m st. klasycznym
    II miejsce 200 m st. klasycznym
  • Krystian Busz
    I miejsce 200 m st. grzbietowym
    III miejsce 50 m st. grzbietowym
    III miejsce 100 m st. grzbietowym

Serdecznie gratulujemy i życzymy dalszych sukcesów.

Aktualności

Z Delfinem do Tokio

W dniu 22.10.2016 zorganizowaliśmy zawody „Z Delfinem do Tokio”, na pływalni Uczelnianego Centrum Sportu Uniwersytetu Mikołaja Kopernika przy ul. Św. Józefa 17 w Toruniu. Organizacja zawodów możliwa była dzięki wsparciu […]

W dniu 22.10.2016 zorganizowaliśmy zawody „Z Delfinem do Tokio”,
na pływalni Uczelnianego Centrum Sportu Uniwersytetu Mikołaja Kopernika
przy ul. Św. Józefa 17 w Toruniu.

Organizacja zawodów możliwa była dzięki wsparciu finansowemu Urzędu Marszałkowskiego Województwa Kujawsko-Pomorskiego i Urzędu Miasta Torunia, jak również dzięki zaangażowaniu rodziców naszych zawodników i trenerów.

Zawody pływackie „Z Delfinem do…” odbywają się cyklicznie corocznie od roku 1991, kiedy to pierwsza edycja nosiła nazwę „Żabką do Barcelony”, zawody mają charakter ogólnopolski, a celem ich jest wyłonienie najlepszych pływaków naszego kraju w kategoriach młodzieżowych, którzy mają aspiracje reprezentować Polskę na Igrzyskach Olimpijskich.

W zawodach wzięło udział 516 zawodników, reprezentujących 32 kluby pływackie
z terenu całego kraju.

Na zawodach znakomicie wypadli zawodnicy MTKP Delfin Toruń, zdobywając medale
i poprawiając swoje rekordy życiowe.

W klasyfikacji punktowej chłopców Huber Małkowski zdobył II miejsce.

Najlepszy wynik wśród naszych zawodników osiągnął Andrzej Wieciński, który  na 50 m st. klasycznym uzyskał czas 0:30,02. Nasz zawodnik został zgłoszony poza konkurencją i dzięki temu, poprawił swój rekord, a uzyskany czas w tej chwili daje mu w rankingu I miejsce w kraju.

Największe sukcesy odnieśli:

  • Danuta Wiecińska rocznik 2005
    II miejsce na 50 m st. dowolnym,
    III miejsce na 50 m st. klasycznym,
  • Hubert Małkowski rocznik 2005
    II miejsce na 50 m st. dowolnym,
    I miejsce na 50 m st. klasycznym,
  • Andrzej Wieciński rocznik 2001
    I miejsce na 200 m st. klasycznym,
  • Michał Kalinowski rocznik 2001
    III miejsce na 200 m st. zmiennym,
    III miejsce na 200 m st. grzbietowym,
  • Kamila Żabińska rocznik 2001
    III miejsce na 200 m st. klasycznym,
  • Katarzyna Kujawska rocznik 2000
    III miejsce na 100 m st. motylkowym,

Serdecznie gratulujemy i życzymy dalszych sukcesów.