Już po pobieżnej analizie widać, że test wypadł bardzo dobrze, większość wyników jest dobrych i bardzo dobrych.
Jednym z wskaźników pozwalających ocenić kolejne etapy przygotowania jest test pływania NN.
Oprócz testów wydolnościowych pływania pełnym stylem, stosuje się testy pływania NN, ponieważ efektywna praca nóg ma zasadniczy wkład w prędkość pływania.
Test polegał na przepłynięciu jak najdłuższego dystansu NN w czasie swojego rekordu na 100 m danym stylem.
Komentarze wyłączone