Aktualności, ZSMEiE

Test szybkościowej efektywności pływania NN

Już po pobieżnej analizie widać, że test wypadł bardzo dobrze, większość wyników jest dobrych i bardzo dobrych.
Jednym z wskaźników pozwalających ocenić kolejne etapy przygotowania jest test pływania NN.
Oprócz testów wydolnościowych pływania pełnym stylem, stosuje się testy pływania NN, ponieważ efektywna praca nóg ma zasadniczy wkład w prędkość pływania.
Test polegał na przepłynięciu jak najdłuższego dystansu NN w czasie swojego rekordu na 100 m danym stylem.

Zrzut ekranu 2016-04-30 o 17.43.51

Zrzut ekranu 2016-04-30 o 17.43.37Zrzut ekranu 2016-04-30 o 17.43.51

Komentarze wyłączone

Komentowanie wyłączone.